便秘になるとそれだけでストレスが掛かったり、体内の活性酸素を増やしニキビの原因となります。
更に便秘になると便が長期間腸に溜まっている状態が続くので、腸内環境が乱れ悪玉菌が増えます。この悪玉菌がたんぱく質を分解して作り出す インドールやスカトールなどの毒素が腸から吸収されて血液に取り込まれます。
インドールやスカトールが血液に取り込まれると、肌荒れやニキビの原因になり、 肝臓まで到達すると肝臓にもダメージを与え、全身の代謝機能を低下させます。
便秘で悩んでいる人は多く一般的には軽く見られがちですが、体に様々な害を及ぼし、場合によっては死にも繋がる恐ろしい症状なのです。
ストレスがたまってしまうと、交感神経の運動が活発になります。体の中でストレスに対抗するために、緊張状態を作り出してしまうのです。
こうした状態は肌にも影響しますし、ニキビを作ってしまう原因にもなってしまいます。当然ニキビができてしまう原因というのは、ストレスだけではありません。しか特に大人ニキビの場合には、ストレスは大きな原因になっていることが多いとされていますし、ニキビで悩んでいても、ストレスが原因であると気付いていないケースもよくあることなのだそうです。